பாஸ்பாடிடைல்கோலின் (PC) என்பது ஒரு கோலின் துகள்களுடன் இணைக்கப்பட்ட ஒரு பாஸ்போலிப்பிட் ஆகும். பாஸ்போலிப்பிட்களில் கொழுப்பு அமிலங்கள், கிளிசரால் மற்றும் பாஸ்பரஸ் உள்ளன. பாஸ்போலிப்பிட் பொருளின் பாஸ்பரஸ் பகுதி – லெசித்தின் – பிசியால் ஆனது. இந்த காரணத்திற்காக, பாஸ்பாடிடைல்கோலின் மற்றும் லெசித்தின் ஆகிய சொற்கள் பெரும்பாலும் ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இருப்பினும் அவை வேறுபட்டவை. லெசித்தின் கொண்ட உணவுகள் பிசியின் சிறந்த உணவு ஆதாரங்கள். பிசி பாரம்பரியமாக மூளை ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கப் பயன்படுகிறது என்றாலும், இது கல்லீரல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும் மற்றும் கொழுப்பின் அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும். இந்த ஊட்டச்சத்து நிரப்பியின் நன்மைகள் பற்றி ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது என்பதை அறிய படிக்கவும்.
- இது அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க உதவும் 1995 ஆம் ஆண்டு டிமென்ஷியா உள்ள எலிகள் பற்றிய ஆய்வின்படி, பிசி கூடுதல் மூளையில் உள்ள நரம்பியக்கடத்தி அசிடைல்கொலின் அதிகரிக்கலாம். நினைவாற்றலையும் மேம்படுத்தலாம். அசிடைல்கொலின் அளவு அதிகரித்தாலும், டிமென்ஷியா இல்லாத எலிகளுக்கு நினைவாற்றல் அதிகரிப்பதில்லை என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. 2001 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், பிசி மற்றும் வைட்டமின் பி-12 நிறைந்த உணவை எலிகளுக்கு உணவளிப்பது மூளையின் ஆரோக்கியத்தில் சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது. இந்த முடிவுகள் நம்பிக்கைக்குரியவை என்றாலும், கூடுதல் ஆய்வு தேவை. ஆராய்ச்சி தொடர்ந்தது, மற்றும் 2017 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் பாஸ்பாடிடைல்கோலின் அளவுகள் அல்சைமர் நோயுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது என்று கண்டறியப்பட்டது.
- மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்க இது உதவலாம், ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDகள்) போன்ற சில மருந்துகள், நீண்ட கால பயன்பாட்டுடன் கடுமையான இரைப்பை குடல் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இதில் வயிற்று வலி, இரைப்பை இரத்தப்போக்கு மற்றும் குடல் துளை ஆகியவை அடங்கும். 2012 ஆய்வின்படி, நீண்ட கால NSAID பயன்பாடு இரைப்பைக் குழாயின் பாஸ்போலிப்பிட் அடுக்கை சீர்குலைக்கலாம். இது இரைப்பை குடல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம். NSAID தொடர்பான இரைப்பை குடல் பாதிப்பைத் தடுக்க PC உதவக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
- அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியின் அறிகுறிகளை எளிதாக்க இது உதவும். இது அல்சரையும் ஏற்படுத்தலாம். 2010 ஆம் ஆண்டின் ஆய்வின்படி, அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் குடல் சளியில் பிசியின் அளவைக் குறைத்துள்ளனர். கூடுதல் உணவு செரிமான மண்டலத்தின் சளி அடுக்கைப் பாதுகாக்கவும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.
- இது லிபோலிசிஸை ஊக்குவிக்கலாம் லிபோலிசிஸ் என்பது உடலில் உள்ள கொழுப்புகளின் முறிவு ஆகும். அதிகப்படியான கொழுப்பு லிபோமாக்களை உருவாக்கலாம். லிபோமாக்கள் வலிமிகுந்த, தீங்கற்ற கொழுப்பு கட்டிகள். பெரும்பாலானவை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்படுகின்றன. 2014 ஆம் ஆண்டு ஆய்வின்படி, பிசியை லிபோமாவில் செலுத்துவது அதன் கொழுப்பு செல்களைக் கொன்று அதன் அளவைக் குறைக்கும். இந்த சிகிச்சையின் நீண்டகால பாதுகாப்பை தீர்மானிக்க கூடுதல் ஆய்வு தேவை.
- இது பித்தப்பைக் கற்களைக் கரைக்க உதவும். அவை ப ொதுவாக கரையாத கொலஸ்ட்ரால் அல்லது பிலிரூபினால் ஆனவை. டால், அவை உங்கள் பித்த நாளங்களில் தங்கி கடுமையான வலி அல்லது கணைய அழற்சியை ஏற்படுத்து ம். 2003 ஆம் ஆண்டு ஆய்வின்படி, பிசி சப்ளிமென்ட் ஆனது அதிக கொலஸ்ட்ரால் உணவை உண்ணும் எலிகளில் கொலஸ்ட்ரால் பித்தப்பை உருவாக்கத்தை குறைத்தது. ொலஸ்ட்ரால் செறிவூட்டல் அளவு குறைகிறது என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
எப்படி பயன்படுத்துவது பிசியின் பல பிராண்டுக ள் தேர்வு செய்ய உள்ளன, ஆனால் அவை அனைத்தும் சமமாக உருவாக்கப்படவில்லை. கு ஒழுங்குபடுத்தப்படாததால், நீங்கள் உயர்தர தயாரிப்பைப் பெறுகிறீர்களா என்பதை அறிவது சவா லாக இருக்கலாம். GMP வசதியில் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு பிராண்டை நீங்கள ் தேர்வு செய்ய வேண்டும்
தூய பொருட்களால் தயாரிக்கப்படுகிறது
சில அல்லது சேர்க்கைகள் இல்லை
லேபிளில் செயலில் உள்ள மற்றும் செயலற்ற பொருட் களை பட்டியலிடுகிறது
மூன்றாம் தரப்பினரால் சோதிக்கப்பட்டது பெரும ்பாலான நிபந்தனைகளுக்கு Pc தரப்படுத்தப்பட்ட டோஸ் பரிந்துரை இல்லை. ஒரு ப 840 மில்லிகிராம்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை வரை, ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் தயார ிப்பில் வழங்கப்பட்ட அளவை ஒத்திவைக்க வேண்டும். ்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவலாம்.
சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள் உங்கள் பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க, முடிந்தவரை குறைந்த டோஸுடன் தொடங்கி, யாக முழு அளவை அடையச் செய்யுங்கள். உற்பத்தியாளரின் வழிகாட்டுதல்கள் அல்லது உங் கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். வாய்வழி பிசி அதிகப்படியான வியர்வையை 30 கிராமுக்கு ல் உட்கொள்வது ஏற்படலாம்: வயிற்றுப்போக்கு
100%
வாந்தி பிசியை நேரடியாக கொழுப்பு கட்டிக்குள் செலுத்துவது கடுமையான வீக்கம் அல்லது ஃபைப்ரோஸிஸை ஏற்படுத்தலாம். இது ஏற்படலாம்: வல ி
எரியும்
அரிப்பு
சிராய்ப்புண்
1
தோல் சிவத்தல், டோன்பெசில் (அரிசெப்ட்) அல்லது ட ACHE இன்ஹிபிட்டருடன் பிசியை எடுத்துக்கொள்வது, உடலில் அசிடைல்கொலி ன் அளவை அதிகரிக்கலாம். இது வலிப்புத்தாக்கங்கள் உட்பட கோலினெர்ஜிக் பக் க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்
தசை பலவீனம்
மெதுவான இதயத்துடிப்பு
சூ கோலினெர்ஜிக் மருந்துகளுடன் பிசி எடுத்துக்கொள்வது அவற்றின் செயல்திறனை பாதிக்கலாம். கர்ப்பமாக இருக்கும் அல்லது தாய்ப்பால் PC பாதுகாப்பானது என்று நிரூபிக்கப்படவில்லை, எனவே இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.